2024-11-15

やばい…11月ももう半ばに達しているとは…最低週２回（調子よければ３回）のジム通いが9月に突然終わりを迎え、運動といえば週１回のバレーボールだけになった。その危機感から、せめてウォーキングもしくはジョ...