エイジング ヤバイ腰
腰に爆弾を抱える私の腰回りには不穏な気配？？が周期的にやってくる。どうしても仕事が机仕事なので、座りっぱなしで腰が重くなることはしょっちゅうあるのだが…だからこそストレッチは欠かせない。運動不足をどう...
バレーボール
エイジング 
スポーツ チャンピオン
先日バレーボールのリーグが終了した。これは週１でプレーしている楽しみのバレーとは別で、リーグ戦（ちょっと本気モード）のバレーボールだ。実は今までも、このリーグ戦には助っ人でしょっちゅう顔を出してはいた...
スポーツ 気持ちいい
久々に気持ちよくプレーできた。週１でプレーしているバレーボールだが、このところ、自分のスキルがどんどん低下していく感じがしてストレスだった。サーブはかつての威力を失い、打ちそこないが増えてきた。ボール...
旅 グループ行動
只今、１週間のバケーション真っ最中。極寒のトロントを抜け出し、ドミニカのリゾートへ来ている。旦那が今シーズンレギュラーで参加しているバレーボールメンバーの年１回のグループ旅行に参加させてもらったのだ。...
海外生活 食欲
つい先日、すんごい光景に遭遇した。15人ほどのメンバーでお昼を食べに行ったのだが、彼らの食べっぷりがすごかった…うちの旦那の食べる量にも常々驚かされてきた。普段の生活ではそれほどでもない。食後に、スナ...
スポーツ カンフル剤
相手に合わせてしまう。これって本当によくある現象だと思う。最近は、友人のバレーにサブで呼ばれることが多い。こちらはリーグなので、毎試合の勝ち負けがカウントされて順位がつく。そしてプレーオフのトーナメン...
海外生活 欠席
週１のパプナイトを欠席した。毎週木曜日はバレーボールを楽しみ、そのあとに仲間と近くのパブでビールを飲む。もちろん、夕飯を兼ねている。正直なところ、わたしと旦那はあまり好きではない。ビールも缶ビールメイ...
スポーツ We are back
バレーのインドアシーズンが開幕した。待ちに待った？体育館でのバレーボールではあるが、今年も夏が終わってしまった…という寂しさが漂う。ビーチでのんびり過ごす週末は、来年までお預けだ。インディアン*サマー...
スポーツ 形から入る
夏が始まった。ビーチバレーが始まると私の中で夏が来た！という実感がわく。と言っても、今年のトロントはちょっと天気が不安定だ。６月も半ばに差し掛かったというのに、（ゲッ! もう中旬?? というのが本音だ...
スポーツ 突進
バレーボールはノンコンタクトスポーツであると先週ここでも書いた。だからこそ歳を重ねても比較的プレーしやすいスポーツの１つに入る。これも以前にちらっと書いた気がするが、若い頃はサッカーをしていたが、「怪...
スポーツ オジさんの意地
みんなの目の色が違う…１人の若者が加入しただけで、いつものバレーボールがまったくの別物になった。昨日は、病欠メンバーがでて、サブが１人入った。現役大学生の若者で、我々の古くからのバレー仲間でもある人の...
スポーツ 突き指
左手の親指を突き指した…バレーボールをしていると、時々やってしまう突き指。自分の視覚がとらえたボールの強さと実際のボールの強さにギャップがあった時などに起こりやすい。すんごいスピードのボールが飛んでく...