日々の暮らし 考え事 最近寝つきが悪い。というか、考え事が止まらない。眠いはずなのに…1日中パソコンとにらめっこ。間違いなく眼精疲労を起こしているはずだが眠りにつけない。布団に入ったら3秒で眠れる私としてはこれは異常事態。... 2025.07.26 日々の暮らし