2025-08-25

ハイキングでは筋肉痛にならなかった。終わった後に少し足にハリを感じたが、翌日も、その翌日も筋肉痛はやってこなかった。友人宅に滞在中に２回ハイキングに行った。１回目は割となだらかなコースを登る。下りに選...