目がギラギラ

眼精疲労が心配すぎる。

仕事⇒パソコン
調べ物⇒パソコン
勉強⇒パソコン
ヒマつぶし⇒パソコン

ずっとパソコン使ってる。
外出中でさえ携帯の画面を見てる。

テレビを長時間見ることすらできなかった私が、
ほぼ１日中パソコンの画面をみているのだから
一大事である。
そりゃ、目の疲れが取れないはずだわ。
外出する時は、なるべく携帯を見ないようにしているが、
乗り物に乗っている時など、
ついついヒマを持て余して携帯を取り出してしまう。
ブルーライトから離れられる絶好のチャンスなのに。

ただ、情報収集や勉強のキャッチアップなど、
隙間時間に進めておきたいことが山ほどある。
となると、どうしてもその隙間時間に
携帯を触ることになる。
離れられない運命なのか？

パソコンや携帯がなかった時代が恋しい。
大した情報がなくても暮らせていた時代。
本当に欲しい情報を得るためには
えらく時間がかかったが、それでも通用していた時代。
便利さと引き換えに、
人間は自分の肉体を酷使しすぎていないか？

休みの週末くらいデジタルデトックスしたい。
でも休みの週末だからこそ
自分のスキルアップのための時間が取れる。
この悪循環にモヤモヤしている毎日だ。
本当は進めたい作業がたまってる。
でも今日は頑張って
少しでもパソコンから離れてみようかな…？