エイジング 危うさ
なんか腰が変…週末にプレーしたビーチバレーのせいか？いや、そんな激しいプレーはしていない。しかもいつもなら２on２だが、私以外にも、この日がシーズンスタートという人たちと３on３のゲームを中心にプレー...
FITNESS
エイジング スポーツ 形から入る
夏が始まった。ビーチバレーが始まると私の中で夏が来た！という実感がわく。と言っても、今年のトロントはちょっと天気が不安定だ。６月も半ばに差し掛かったというのに、（ゲッ! もう中旬?? というのが本音だ...
スポーツ 感謝
昨日はシーズン最後のバレーボールだった。会場となる体育館は、小中学校の施設を借りているため、学校が夏休みの期間は施設の貸出もお休みになる。そのため６月中旬から９月初旬までインドアコートのバレーボールは...
スポーツ テニス
今朝は右の首筋から肩にかけて微妙な痛みを感じながら起床した。昨日のテニスが原因だ。いやぁでも、久々のテニスは楽しかった。テニスと言っても、ただ旦那と軽く打ち合うだけだ。ゲームをするとかのレベルじゃない...
ジム ホームジム
かねてから計画していたホームジムもどきが整いつつある。以前通っていたキックボクシングジムの（昨年にClose)オーナーからついにHeavy bagを１本譲り受けた。７年通った愛着のあるジムの懐かしいロ...
エイジング 若さを保つ秘訣
通勤って意外と大事…自宅勤務になって早５年。コロナ前まで、片道１時間の通勤を週５でこなしていた。出勤時は乗り継ぎが比較的スムーズで１時間以内でおさまるが、帰宅時は電車・バスとも混んでいて見送ることも多...
スポーツ 突進
バレーボールはノンコンタクトスポーツであると先週ここでも書いた。だからこそ歳を重ねても比較的プレーしやすいスポーツの１つに入る。これも以前にちらっと書いた気がするが、若い頃はサッカーをしていたが、「怪...
スポーツ オジさんの意地
みんなの目の色が違う…１人の若者が加入しただけで、いつものバレーボールがまったくの別物になった。昨日は、病欠メンバーがでて、サブが１人入った。現役大学生の若者で、我々の古くからのバレー仲間でもある人の...
スポーツ デビュー
やっと2025年度のジョギングデビューをした。このところ旦那に対してひそかにライバル心を燃やしていたが、仲良く一緒にデビューした。夕方6時頃、満を持して外へ。今月は久々に仕事（副業）が入ったこともあっ...
スポーツ 突き指
左手の親指を突き指した…バレーボールをしていると、時々やってしまう突き指。自分の視覚がとらえたボールの強さと実際のボールの強さにギャップがあった時などに起こりやすい。すんごいスピードのボールが飛んでく...
スポーツ 幕切れ
ミスに始まりミスに終わる。昨日はサブを頼まれてバレーをしてきた。それなりに楽しめたのだが、実に後味の悪い幕切れだった。24-23で相手のゲームポイントの場面。鋭いスパイクが撃ち込まれ、エンドラインぎり...
スポーツ ブランク
２週間近くぶりのバレーボール。いつもチームメンバーが足りない時に声をかけてくれる友人がいる。何回も参加させてもらっているので、メンバーの顔触れも知っているし、このチームのプレースタイルにも慣れた。とこ...