カナダ/カナダ人 痛み止め
昨日は喉が痛くてモチベーションがダダ下がりだった。体温計がない*ので熱の状態は分からない。（*カナダにいると、これって結構あるある）額を触っても熱くはないし、全身のほてりもない。立ち上がった時に頭がフ...
2025-03
カナダ/カナダ人 
エイジング こむら返り
昨夜足がつった。しかも”こむら（ふくらはぎ）”ではなく土踏まず。ベッドに入って数分。ちょっと携帯を見ていただけで、特別どこかに力が加わったわけじゃない。よく寝起きに布団の中で伸びをしようとしてふくらは...
日々の暮らし 新種？
もしかして喉が痛い…？昨夜、突然襲ってきた痛み。これ本当に突然。夕食を終え、締め切りを明日に控える仕事に戻り机でPCとにらめっこをしている時にいきなり降ってわいた。普段なら何かしらの兆候があるものだ。...
フード テイクアウト
ここ数日、テイクアウトが続いた。土曜の軽いランチにコーヒーとドーナツ夕飯にはバーガーとポテト、日曜日の夜もピザ。どれもうちから数歩の距離にある。テイクアウトと言えば、巷ではアプリで注文してデリバリーし...
人 小銭稼ぎ
昨日、びっくり仰天の知らせが入った。ビーチバレー繋がりで紹介してもらった新たなインドアバレーの活動グループ。日曜日の午前中に３時間のプレーができる。もちろん空きスポットがあればの話だ。オーガナイザーの...
日々の暮らし 不眠
昨夜は眠れなかった。睡眠魔の私には珍しい。しかもここ数日は睡眠不足気味だったのに…やることがたくさんありすぎて、神経が高ぶっていたのが原因だ。目をつぶりながらも、脳が勝手に明日やることに優先順位をつけ...
日々の暮らし 寝坊
とうとう寝坊した…今年から７時起きに戻すべく頑張っていたのだが、（コロナで自宅勤務になって以来すっかり９時起きが定着してしまっていた）目が覚めた時、時計の針は8:30を指していた。この数字の意味を理解...