10月

10月って…　うそでしょ？
今年も後半戦って思ってたの
つい３日前くらいな気分。
昨日は久しぶりに散歩に出かけた。
景色には緑と黄色が混在している。
気が早い木々の葉はすでに歩道を彩りはじめ、
今更だが、夏が終わってしまったことを
しみじみと感じさせられた。

在宅ワークをしていると
外へ出る機会が一気に減るので
季節移り変わりを肌で感じることが少ない。
最近は外気の変化にもずいぶん疎くなった。
暖かそうに見えて薄着で飛び出し後悔したり。
逆もしかり。

昨日は気持ちのいい天気で
ちょっと気分もよくなり小走り*してみたが息が続かない。
（*ジョギングとはとても言えない）
まじでヤバイかもしれない。
身体は重いし、呼吸はいっぱいいっぱいだし。
旦那も危機感を覚え始め、
週３回はケトルベルエクササイズを徹底させよう！と
２人して再度誓った。
ベースメントに準備したエクササイズ広場も
夏の間はすっかりご無沙汰。

ぼちぼちエクササイズを再開したが
運動不足過ぎて、数日に及ぶ筋肉痛に見舞われる。
筋肉痛というものに慣れていない旦那は
「これはおかしい」とまで言う始末。
いやいや少しもおかしくないって。
筋肉がまだ残っていたことを喜ばなくては。
意思の弱い私たち。
さてさて、どこまで継続できるのだろか。